V jaké tepové frekvenci běhat?

Maximální tepová frekvence se na rozdíl od té klidové, neliší mírou trénovanosti. Pohybuje se kolem 170 – 210 tepů za minutu a popíšeme si zde tři možnosti jak ji zjistit. Méně přesnou metodou, avšak nejsnazší je využít vzoreček 220 – váš věk, pokud jste muž, případně 226 – váš věk, pokud jste žena.

Přečtěte si více

Co znamená nízký tep?

Bývá-li frekvence nižší než 60 tepů za minutu, jde o tzv. bradykardii neboli zpomalení srdeční činnosti. Může signalizovat postižení centrální nervové soustavy, jako je nitrolební krvácení, zvýšený nitrolební tlak či mozková mrtvice. Tak co je vysoký tep? Tepová frekvence u zdravého dospělého člověka by se měla pohybovat od 60 do 80 tepů za minutu. V případě, že dosáhne nad 100 tepů za minutu, jde o tzv. tachykardii, která se objevuje při horečkách, anémii, dekompenzované cukrovce, náhlé břišní příhodě či při zvýšené činnosti štítné žlázy.

Také, kolik tepů má mít dite?

Normální tepová frekvence

Novorozenec: 130–160/min, kojenec do 1 roku: 100–140/min, dítě 10 let: okolo 90/min, dospělý: 70–80/min. Tak jak souvisí tep s tlakem? Srdce se neustále stahuje a povoluje, v průměru se tak stane 70– 80× za minutu. Tomu říkáme srdeční tep. Srdce pumpuje krev přes cévy a tím vytváří tlak – krevní tlak. Jeho sílu nejlépe změříme na hlavní tepně vycházející ze srdce, i proto krevní tlak měříme právě na pažích.

Jaký má být tlak podle věku?

Věk	Normální krevní tlak
Děti 12 – 17	115/70
Dospělí18 – 45	120-125/75-80
Dospělí 46 – 65	135-140/85
Dospělí nad 65/	150/85

2 další řádky Co znamená tlak 120 80? U zdravého člověka je normální hodnota krevního tlaku 120/80 mmHg. Je-li naměřená hodnota krevního tlaku vyšší, jedná se o vysoký krevní tlak neboli hypertenzi. Nízký krevní tlak je definován hodnotou pod 90/60 mmHg. Hodnoty mezi 120/80 a 90/60 jsou stále považovány za tlak normální.

Jak si Vypocitat tepovou frekvenci?

Nejjednodušší je měřit tep na vnitřní straně zápěstí, na palcové straně, kudy probíhá vřetenní tepna (arteria radialis). Jemně umístíme tři prsty druhé ruky na tuto tepnu (nepoužívejme palec), počítáme údery po dobu 30 sekund a pak hodnotu vynásobíme dvěma. Získáme tak počet tepů za minutu. Jak lecit bradykardii? Léčba bradykardie

V akutním případě jsou do žíly podávány léky zrychlující srdeční činnost (adrenalin, atropin). Jedinou dlouhodobou léčbou je implantace kardiostimulátoru. Ten se chirurgicky umístí do podkoží (nad klíční kostí), elektrody zasahují až k srdci.

Co to je tachykardie?

Tachykardie je zrychlení srdeční frekvence nad fyziologickou mez, nejčastěji se za tachykardii považuje hodnota vyšší než 90–100 tepů/min. Nejčastější fyziologickou příčinou tachykardie je sportovní nebo jiná tělesná aktivita. Další příčinou může být kardiovaskulární autonomní neuropatie.