Co je cílem ergonomie?
Jejím cílem je optimalizace postavení člověka v pracovních podmínkách, a to ve smyslu dosažení zdraví, pohody, bezpečnosti a optimální výkonnosti. Ergonomie je vědecká disciplina založena na porozumění interakcí člověka a dalších složek systému.
Jak si ergonomicky uspořádat pracovní místo u počítače?
U počítače by měl člověk vždy sedět tak, aby:
- výška stolu byla při sedu totožná s výškou loktů
- lokty držel při těle.
- nadloktí a předloktí svíralo úhel 90°
- lýtko se stehnem svíralo v koleni úhel 90°
- chodidlo bylo celou plochou položeno na podlaze.
- zadek byl co nejvíce vzadu.
- záda byla vzpřímená
Co je to pracoviště?
Prostor přidělený jednomu či více zaměstnancům v pracovním systému pro plnění pracovních úkolů. Prostor pro práci včetně přiměřeného prostoru pro potřebný inventář a materiály. Vymezená část prostoru v pracovním procesu, na kterém člověk nebo skupina lidí provádí ucelený komplex činností. Podle toho, co je bezpečnost a ochrana zdraví při práci? Bezpečnost a ochrana zdraví při práci (zkratka BOZP) je interdisciplinární nebo též mezivědní obor, který lze definovat také jako legislativou stanovená pravidla nebo opatření, jejichž úkolem je předcházet ohrožení nebo poškození lidského zdraví při pracovním procesu.
Jak správně sedět u počítače?
Monitor počítače by měl být umístěn 40 – 70 cm od očí. Horní okraj monitoru by měl být v úrovni očí. Také je dobré ohlídat si umístění monitoru s ohledem na světlo v kanceláři. Pokud budete sedět čelem k oknu, budete oslnění dopadajícím světlem. Na čem sedět u počítače? Pro práci s počítačem je pozice vsedě za stolem nejvhodnější. Máte volné ruce pro pohodlné psaní na klávesnici a ovládání myši, můžete si optimálně zvolit velikost a výšku monitoru a nevyužívaná spodní část těla spotřebovává jen minimum energie.
Může se také zeptat, jaká je nejmenší možná vzdálenost monitoru od očí obsluhy?
vzdálenost monitoru od očí pro obvyklé kancelářské práce nesmí být menší než 40 cm. Co je pracoviště zaměstnavatele? „Místo výkonu práce je místo typu obec, kraj, území ČR, organizační jednotka či jinak určené místo, v němž se zaměstnanec v pracovní smlouvě zavázal konat práci pro zaměstnavatele. Pracoviště je pak místo, kde zaměstnanec plní podle pokynů zaměstnavatele své pracovní úkoly. “
Co to je druh práce?
Druh práce vymezuje okruh pracovních úkolů, které je zaměstnanec podle pokynů zaměstnavatele povinen vykonávat osobně. Druh práce by tak měl stručně a výstižně vyjadřovat, které činnosti bude zaměstnanec pro zaměstnavatele vykonávat.