- Před měřením alespoň 5 minut odpočívejte.
- Měření provádějte v tiché místnosti.
- Během měření buďte co nejvíce v klidu, nehýbejte se a nemluvte.
- Seďte pohodlně, záda mějte opřená o opěradlo židle. …
- Manžeta tlakoměru by měla být umístěna na levé paži nad loketním kloubem.
Oblíbeným nositelným zařízením s řadou zdravotních a fitness funkcí jsou hodinky Apple Watch. Mnoho lidí zajímá, zda toto stylové zařízení dokáže zjistit krevní tlak, důležitý zdravotní ukazatel. V tomto příspěvku se tomuto tématu budeme věnovat a zodpovíme relevantní dotazy, například zda jsou k dispozici aplikace pro měření krevního tlaku a zda hodinky Apple Watch umí monitorovat srdeční tep. Podíváme se také na to, jak by se k měření krevního tlaku mohly používat budoucí gadgety, například iPhone 14.
Přestože hodinky Apple Watch mají několik funkcí pro sledování zdravotního stavu, nedokážou přímo zjišťovat krevní tlak. K měření krevního tlaku se běžně používají sfygmomanometry, protože kombinují nafouknutou manžetu s tlakoměrem. Měření systolického (horní číslo) i diastolického (dolní číslo) krevního tlaku získané touto metodou je přesné. Hodinky Apple Watch však nemají potřebné součásti pro tento druh měření.
Ačkoli hodinky Apple Watch nedokážou samy měřit krevní tlak, existují aplikace třetích stran, které to slibují. Tyto aplikace obvykle využívají optické snímače hodinek k odhadu krevního tlaku na základě srdeční frekvence a dalších proměnných. Je důležité si uvědomit, že tyto údaje nejsou tak přesné jako údaje získané běžnějšími technikami. Americká kardiologická asociace (AHA) varuje před úplnou závislostí na těchto aplikacích pro lékařské potřeby, protože by mohly vést k chybným nebo zavádějícím výsledkům.
Hodinky Apple Watch skutečně dokážou měřit přesné hodnoty srdečního tepu. Mají integrovaný snímač srdečního tepu, který pomocí optických senzorů zjišťuje a monitoruje tepovou frekvenci po celý den. Díky této funkci můžete při cvičení sledovat svou tepovou frekvenci v reálném čase a podle potřeby upravovat intenzitu své aktivity. Hodinky Apple Watch mohou nabídnout užitečné informace lidem, kteří mají určité problémy se srdcem nebo kteří chtějí sledovat zdraví svého srdce.
iPhone 14 a všechny starší modely v současné době nemají funkci pro kontrolu krevního tlaku. Podobně jako hodinky Apple Watch má iPhone nedostatek hardwaru potřebného ke spolehlivému měření krevního tlaku, jako je nafouknutá manžeta a tlakoměr. Ačkoli se o zahrnutí těchto funkcí do nadcházejících modelů iPhonu hovoří, stále není jasné, kdy a zda vůbec k tomu dojde.
Závěrem lze říci, že hodinky Apple Watch jsou účinným zdravotním a fitness nástrojem, ale nejsou schopny přímo měřit krevní tlak. Přestože existují aplikace, které slibují měření krevního tlaku, je nezbytné dbát zvýšené opatrnosti a pro přesné měření vyhledat lékaře. Hodinky Apple Watch naproti tomu výborně sledují srdeční tep a poskytují důležité informace o vašem kardiovaskulárním zdraví. I když iPhone v současné době nemá možnost měřit krevní tlak, můžeme očekávat, že technologický vývoj tuto funkci v budoucnu umožní.
Aplikace Apple Health umí sledovat krevní tlak, takže ano. Uživatelé si nyní mohou díky integrovaným senzorům a aplikaci Zdraví měřit krevní tlak přímo ze zápěstí pomocí hodinek Apple Watch Series 4 a novějších modelů. Uživatelé si mohou pomocí tohoto nástroje snadno a průběžně kontrolovat krevní tlak, což jim poskytne užitečné informace pro správu a sledování celkového zdravotního stavu.
Chcete-li si na hodinkách Apple Watch Series 7 zkontrolovat krevní tlak, musíte provést následující postupy: 1. Ujistěte se, že máte hodinky Apple Watch bezpečně připevněné a že vám správně sedí na zápěstí. 2. Ujistěte se, že máte hodinky Apple Watch správně připevněné na zápěstí. 2. Spusťte aplikaci Krevní tlak v hodinkách Apple Watch. Pokud ji ještě nemáte nainstalovanou, můžete ji získat v obchodě App Store. 3. Posaďte se na nějaké klidné a tiché místo, kde si můžete na chvíli odpočinout. 4. Opřete si ruku o stůl nebo opěrku a ujistěte se, že je v úrovni srdce. 5. Položte ukazováček na digitální korunku hodinek Apple Watch. Vyvíjejte na něj mírný, stálý tlak. 6. Podržte prst na korunce Digital Crown a počkejte na dokončení měření krevního tlaku. To obvykle vyžaduje několik sekund. Po dokončení testu se na displeji hodinek Apple Watch zobrazí hodnota krevního tlaku.
7. Pokud chcete, otevřete na iPhonu aplikaci Krevní tlak a zkontrolujte historii svého krevního tlaku.
8.
Je důležité si uvědomit, že i když hodinky Apple Watch Series 7 dokáží zjistit krevní tlak, nemohou nahradit odborné lékařské poradenství. Pokud máte jakékoli obavy o své zdraví nebo krevní tlak, vždy doporučujeme poradit se s lékařem.
Ne, chytré hodinky zatím nezobrazují přesné hodnoty krevního tlaku, včetně hodinek Apple Watch. Apple Watch Series 6 jsou jedny z náramkových hodinek, které dokážou zjistit krevní tlak, avšak dělají to pomocí optických senzorů, které krevní tlak spíše odhadují, než aby poskytovaly přesné údaje. Na tyto odhady může mít vliv přizpůsobení hodinek, pohyb uživatele a další vnější proměnné. Pro přesné měření se doporučuje používat certifikovaný tlakoměr.