- Světlo je základ. …
- Vždy fotografujte na výšku. …
- Protáhněte ruku co to dá, ale nevyklubte si ramena. …
- Vždy použijte zadní kameru. …
- dávejte pozor na pozadí …
- Nepoužívejte zrcadlo! …
- Zaměřte se jen na jednu část svého obličeje!
Selfie se v době sociálních médií staly častou aktivitou mnoha lidí. Při zveřejňování těchto autoportrétů na internetu se však často objevují obavy, abyste nevypadali jako domýšliví nebo zahledění do sebe. Tato esej se vám pokusí poskytnout praktické rady, jak nahrát selfie, aniž byste působili namyšleně. Probereme také související otázky, včetně toho, zda je pořizování selfie zbytečné, jak pořídit diskrétní selfie, jak pořídit snímek, který není trapný, a proč můžete v selfie fotoaparátu vypadat jinak. Je pořizování selfie ztrátou času?
Selfie nejsou vždy projevem marnivosti. Může zvýšit sebevědomí a sebeúctu a je formou sebevyjádření. Selfie dávají lidem kreativní možnost sebevyjádření, zachycení okamžiku a sdílení zážitků. Selfie zveřejňovaná často pouze za účelem získání pozornosti a uznání však mohou působit egoisticky. Při zveřejňování selfies je důležité najít rovnováhu a vzít v úvahu své motivace. Jak pořídit skryté selfie?
1. Vyhledejte přirozené osvětlení: Přirozené osvětlení může zvýraznit vaše rysy a dodat selfie atraktivnější vzhled. Hledejte místa, která poskytují rozptýlené, jemné osvětlení, například v blízkosti okna nebo venku ve stínu.
2. Použijte samospoušť: Místo držení telefonu v ruce použijte možnost samospouště. To vám dává větší volnost při přirozeném pózování, protože můžete telefon postavit na pevný povrch nebo použít stativ.
3. Pohrajte si s postoji a úhly: Úpravou postoje nebo mírným nakloněním hlavy můžete najít úhly, které nejlépe vyhovují vašemu obličeji. Zachovejte přirozenou mimiku; snažte se vyhnout přehnané nebo nucené mimice.
Řiďte se těmito tipy, abyste pořídili selfie, při kterém se nebudete dávit:
2. Berte ohled na okolí: Dbejte na to, aby pozadí vaší selfie nebylo rušivé a čisté. Neuklizené nebo rušivé pozadí může od vás odvádět pozornost.
3. Pokud se rozhodnete pro jemnou úpravu, upravte ji: Pokud se rozhodnete selfie upravit, udělejte to decentně. Nástroje pro úpravy používejte opatrně a zaměřte se spíše na vylepšení svého vzhledu než na jeho úplnou změnu. Proč vypadám v selfie fotoaparátu tak divně?
Jsme zvyklí, že když se díváme do zrcadla, vidíme v něm obrácený odraz svého obličeje. Selfie naopak obraz převrací, což v nás může vyvolat nepříjemný pocit z toho, jak vypadáme. Širokoúhlé objektivy fotoaparátů chytrých telefonů navíc mohou zkreslovat rysy obličeje a dávat jim nepoznatelný vzhled. Případné obavy z toho, že budeme na selfie fotoaparátu vypadat „divně“, můžeme zmírnit tím, že si tyto aspekty uvědomíme.
V neposlední řadě může být pořizování selfie zábavnou a originální metodou sebevyjádření. Pokud použijete tyto tipy a metody, můžete selfie sdílet na sociálních sítích, aniž byste působili egoisticky. Při sdílení autoportrétů s veřejností mějte na paměti, abyste dosáhli rovnováhy, byli upřímní a zohlednili své cíle. Přijměte svou individuální krásu a mějte radost z procesu pořizování a sdílení selfie.
Vaše selfie mohou vypadat trapně z různých důvodů. Zde je několik typických prvků, na které je třeba myslet: 1. Úhel záběru fotoaparátu: Způsob, jakým držíte fotoaparát, může mít velký vliv na to, jak dobře vaše selfie dopadne. Vyzkoušejte různé úhly, abyste zjistili, který nejlépe doplňuje kontury vašeho obličeje. 2. Osvětlení: Špatné osvětlení může být příčinou nelichotivého nebo trapného vzhledu selfie. Obecně platí, že nejlepší je přirozené osvětlení, takže zkuste selfie pořizovat u okna nebo venku během dne. 3. Výraz obličeje: Výraz vašeho obličeje má velký vliv na kvalitu vašich selfie. Chcete-li vybrat výraz, který vám nejlépe vyhovuje, zkuste se uvolnit a vyzkoušet několik různých výrazů. 4. Pozadí a kompozice: Věnujte velkou pozornost pozadí selfie. Nepřehledné nebo rušivé pozadí může odvádět pozornost od vašeho obličeje. Kromě toho se zamyslete nad tím, jak je vaše selfie komponováno pomocí pravidla třetin nebo experimentujte s jinými metodami rámování. 5. Cvičte: Získání dovednosti při pořizování selfie často vyžaduje praxi. Pořizování atraktivních a sebevědomých selfie se zlepší, když si procvičíte úhly, osvětlení a výrazy obličeje.
Mějte na paměti, že každý člověk má svůj osobitý styl, takže to, co vyhovuje jednomu, nemusí vyhovovat druhému. Zásadní je najít to, díky čemu se na selfie budete cítit sebevědomě a uvolněně. Je zásadní přijmout svou jedinečnost.
Psychologie sdílení selfies se soustředí na touhu po sebeprezentaci a společenském potvrzení. Lidé často sdílejí selfie, aby získali uznání, pozornost a podpůrné komentáře od svých vrstevníků. Když lidé autoportrét pochválí, může to člověku dodat pocit vlastní hodnoty a zvýšit jeho sebevědomí.
Zveřejňování selfie souvisí také s touhou po rozvoji identity a sebevyjádření. Prostřednictvím pečlivě vybraných fotografií mohou lidé ovlivnit to, jak je vidí ostatní, a potvrdit tak svůj sebeobraz, který chtějí prezentovat, nebo prezentovat určitou identitu. Selfie dávají lidem možnost vybrat si příběh, který o sobě chtějí vyprávět, prezentovat své největší přednosti nebo zdůraznit oblasti svého života, které považují za významné.
Kromě toho může mít na nahrávání selfies vliv FOMO a touha přizpůsobit se společenským normám. Když vidíte, jak ostatní lidé zveřejňují selfie na internetu, můžete se cítit pod tlakem, abyste se připojili a byli součástí skupiny. Lidé se mohou připojit a sdílet své vlastní autoportréty ze strachu, že budou vynecháni nebo že budou působit jako méně sociálně spojení.
Je také důležité mít na paměti, že sdílení selfie může mít potenciálně škodlivé psychologické dopady. Závislost na vnějším potvrzení může být důsledkem nadměrného zveřejňování nebo hledání potvrzení pouze prostřednictvím online kontaktů, a pokud se očekávané odpovědi nedočkáte, může to mít nepříznivý vliv na sebevědomí. Srovnávání se s dokonalými fotografiemi zveřejněnými na sociálních sítích může navíc prohlubovat nedostatečnost nebo nespokojenost s vlastním tělem.
Pochopení psychologie sdílení selfies nám pomůže lépe porozumět důvodům tohoto chování v digitálním věku i případným následkům.