Aplikace Calm, která uživatelům nabízí řadu všímavých a relaxačních cvičení, jež pomáhají snižovat stres a zlepšovat celkovou pohodu, je v posledních letech nesmírně populární. Pokud uvažujete o instalaci aplikace Calm do svého iPhonu, možná máte otázky, kolik bude stát, zda bude zdarma a zda se vám vyplatí. Možná vás také bude zajímat, zda existují konkurenční aplikace, které poskytují srovnatelné funkce. V tomto článku prozkoumáme cenu aplikace Calm, zhodnotíme její hodnotu a povíme si o některých možných náhradách.
Přestože aplikace Calm není zcela zdarma, některé její funkce zdarma jsou. Po stažení aplikace můžete používat přístup k malému počtu řízených meditací, příběhů o spánku, dechových technik a uklidňující hudby, aniž byste museli platit za jejich prémiové předplatné. Tyto bezplatné funkce jsou skvělou příležitostí vyzkoušet si nabídku aplikace a zjistit, zda vyhovuje vašim potřebám a vkusu.
Chcete-li však získat přístup k celé řadě materiálů a funkcí, které zahrnují rozsáhlou sbírku řízených meditací, příběhů o spánku, mistrovských dechových technik a hudebních skladeb, musíte se přihlásit k prémiovému předplatnému Calm. Cena ročního předplatného aplikace Calm, které trvá jeden rok, činí 69,99 USD, tedy zhruba 5,83 USD měsíčně. Za 14,99 dolaru měsíčně nabízí také možnost předplatného. Je důležité vzít v úvahu hodnotu, kterou Calm poskytuje, i když se tyto náklady mohou zdát vysoké ve srovnání s náklady některých jiných aplikací.
Aplikace Calm získala mnoho uznání za svůj vynikající obsah a přehledné uspořádání. Nabízí širokou škálu řízených meditací pro mnoho různých cílů, včetně zmírnění stresu, lepšího spánku, vyššího soustředění a zvýšení sebevědomí. Příběhy o spánku, které jsou oblíbené a užitečné pro lidi, kteří bojují s nespavostí nebo mají problém večer usnout, vyprávějí známé hlasy, například Matthew McConaughey a Stephen Fry. Vedle každodenních klidových sezení, dechových cvičení a seminářů o různých aspektech všímavosti poskytuje klid také tyto služby.
Mnoho zákazníků se domnívá, že členství v aplikaci Calm je vzhledem k jejímu širokému výběru obsahu a celkové užitečnosti rozumným nákupem. Nakonec však záleží na vaší vlastní volbě, požadavcích a finančních omezeních. Aplikace Calm může být skvělým zdrojem, který podpoří váš cíl začlenit všímavost a relaxační techniky do každodenní rutiny.
Pokud hledáte náhradní aplikace, které poskytují funkce srovnatelné s aplikací Calm, existuje několik možností, které stojí za zvážení. Známý meditační software Headspace nabízí řízené meditace, zvuky na spaní a cvičení všímavosti. Další oblíbenou možností je Insight Timer, který má obrovský výběr bezplatných vedených meditací a funkci komunity, která umožňuje uživatelům komunikovat s ostatními, kteří meditaci praktikují. Dalšími možnostmi jsou Aura, 10% Happier a Buddhify; každá z nich nabízí speciální funkce a služby.
Závěrem lze říci, že aplikace Calm nabízí některé služby bez zpoplatnění, i když není zcela zdarma. Pro přístup ke všemu dostupnému obsahu a funkcím je nutné si předplatit prémiovou službu Calm. Aplikace Calm stojí 14,99 USD měsíčně nebo 69,99 USD ročně. Mnoho uživatelů si myslí, že se předplatné vyplatí vzhledem k velkému výběru obsahu aplikace a její efektivitě. Pokud však hledáte alternativy, mohou v závislosti na vašich zájmech stát za vyzkoušení aplikace jako Headspace, Insight Timer, Aura, 10% Happier a Buddhify. Rozhodnutí nakonec závisí na vašich individuálních požadavcích, finanční situaci a schopnosti aplikace pomoci vám dosáhnout požadované úrovně relaxace a všímavosti.
Při porovnávání známých aplikací Headspace a Calm nakonec záleží na vašich preferencích a na tom, co v meditační aplikaci hledáte. Obě aplikace nabízejí odlišné funkce a každá má své vlastní výhody.
Headspace je proslulý svým metodickým přístupem k meditaci a poskytuje jednoduše sledovatelné sezení s průvodcem. Aplikace nabízí výběr meditačních programů určených k dosažení různých cílů, včetně zmírnění stresu, lepšího spánku a zvýšení pozornosti. Prostřednictvím aplikace Headspace je k dispozici také řada cvičení a technik všímavosti pro použití v každodenním životě.
Naproti tomu aplikace Calm klade větší důraz na relaxaci a nabízí obrovský výběr řízených meditací, příběhů o spánku, dechových cvičení a uklidňující hudby. Nabízí širokou škálu obsahu, jako jsou přírodní zvuky a obrázky, které mohou pomoci podpořit uklidňující prostředí pro meditaci nebo relaxaci.
Obě aplikace nabízejí bezplatné zkušební verze a obchodní plán založený na předplatném, takže se vyplatí je vyzkoušet a zjistit, která z nich vás osloví více. Nezapomeňte vzít v úvahu prvky, jako je uživatelské rozhraní, design aplikace a celkový zážitek, který každá aplikace nabízí.
Výběr „lepší“ aplikace mezi Headspace a Calm nakonec závisí na vašich konkrétních preferencích, cílech meditace a na tom, které funkce vás nejvíce oslovují.
Ano, v aplikaci Calm je k dispozici určitý obsah zdarma. Přestože aplikaci nelze stáhnout zdarma, nabízí řadu bezplatných funkcí a materiálů, ke kterým mají uživatelé přístup i bez předplatného. Může mezi nimi být malý výběr řízených meditací, příběhů na dobrou noc, dechových cvičení a uklidňujících hudebních souborů. Většina funkcí a obsahu aplikace Calm však vyžaduje prémiové předplatné, abyste k nim měli přístup.