2. Upravte expozici a osvětlení: Vaše snímky z posilovny vylepší dobré osvětlení. Začněte s úpravami expozice a jasu, které zlepší vzhled vašich fotografií. Často můžete snímek zesvětlit nebo ztmavit posunutím expoziční lišty v editačním softwaru. Vyvažte zvýraznění specifik svalů a zároveň se vyhněte přeexponování. Vylepšete barvy: Barvy mají významný vliv na to, jak budou vaše snímky z posilovny vypadat. Chcete-li, aby barvy vynikly, pohrajte si s úrovní sytosti a živosti. Svaly a tréninkové vybavení můžete nechat vyniknout jemným zvýšením sytosti. Dávejte však pozor, abyste to se sytostí nepřehnali, protože pak může váš snímek působit nepřirozeně. Ořízněte a narovnejte:
Při vytváření vizuálně příjemných snímků z posilovny je rozhodující kompozice. Zvažte oříznutí a narovnání snímku, abyste vylepšili kompozici záběrů. Rovnání zaručí vyvážený a estetický snímek, zatímco ořez může pomoci odstranit rušivé prvky a zaměřit se na hlavní objekt. Použijte filtry:
5. Vaše snímky z tréninku mohou mít prospěch z uměleckého a kreativního vkusu, který mohou filtry přinést. V mnoha editačních programech je k dispozici široká škála filtrů, včetně černobílých, vintage a filmových stylů. Vyzkoušejte různé filtry a zjistěte, který z nich nejlépe vystihuje postoj a tón, který chcete prezentovat. Před použitím filtru se ujistěte, že filtr nepřehluší snímek tím, že upravíte jeho intenzitu. Pomocí nástrojů pro doostření a detailů v preferované editační aplikaci vylepšete definici a detaily na snímcích z posilovny. Tyto nástroje mohou pomoci zvýraznit tvary svalů a zlepšit ostrost vašeho vzhledu. Dávejte však pozor, abyste je nepřeostřili, protože to může mít za následek zvláštní a křiklavý vzhled.
7. Nezapomeňte porovnávat a ukládat: Pokud jste s provedenými změnami spokojeni, uložte snímek do knihovny fotografií. Porovnání změněné verze s originálem je chytrá technika, jak se ujistit, že jste s provedenými změnami spokojeni. V případě potřeby se můžete vždy vrátit a provést další změny.
Vždy mějte na paměti, že úpravy jsou subjektivní proces, takže je zásadní stanovit vzhled, který doplňuje jak vaše preference, tak pointu, kterou chcete svými snímky z tréninku vyjádřit. Praxí a experimentováním objevíte vlastní metody úprav a vytvoříte úžasné fitness snímky, které budou prezentovat váš pokrok a sloužit jako inspirace pro ostatní.
Chcete-li upravit své snímky tak, aby vypadaly svalnatěji, můžete postupovat podle následujících kroků: 1. Spusťte na iPhonu aplikaci pro úpravu fotografií. K dispozici jsou různé možnosti, například Adobe Lightroom, Snapseed nebo VSCO.
2. Po výběru aplikace importujte fotografii, kterou chcete upravit.
3. Začněte úpravou jasu, kontrastu a expozice snímku. Mírně zvyšte kontrast, aby svaly vypadaly výraznější.
4. Poté použijte nástroj „Zaostřit“ nebo „Zřetelnost“, abyste zvýraznili detaily a vaše svaly vynikly. Dávejte pozor, abyste to nepřehnali, protože by snímek mohl vypadat nepřirozeně.
5. Zvažte použití posuvníků „Highlights“ (Světla) a „Shadows“ (Stíny), abyste zvýraznili definici svalů. Zvýšením světel můžete zvýraznit světlejší oblasti svalů, zatímco úpravou stínů jim můžete dodat hloubku.
6. Pokud chcete, aby vaše svaly vypadaly vypnutěji, můžete použít nástroj „Křivky“. Vytvořte křivku ve tvaru písmene S mírným zvednutím světel a snížením stínů. To může vytvořit iluzi větší definice svalů.
7. Experimentujte s posuvníky „Sytost“ a „Živost“, abyste zvýraznili barvy. Zvýšením sytosti mohou svaly působit živěji a intenzivněji.
8. Nakonec můžete použít nástroj „Oříznout“ k orámování snímku a odstranění všech rušivých prvků, které by mohly odvádět pozornost od vašich svalů.
Nezapomeňte, že i když úprava může zlepšit vzhled vašich svalů, je důležité zůstat věrný sám sobě a neměnit drasticky svůj fyzický vzhled.
Fitness influenceři často používají různé aplikace pro úpravu fotografií, aby vylepšili své fotografie z posilovny na iPhonu. Jednou z oblíbených aplikací mezi fitness influencery je VSCO. VSCO nabízí širokou škálu filtrů a nástrojů pro úpravy, které pomáhají vylepšit estetiku fitness snímků, aby byly vizuálně přitažlivější a vypadaly profesionálněji. Kromě toho fitness influenceři běžně používají také aplikace jako Adobe Lightroom a Snapseed pro jejich pokročilé funkce a možnosti úprav. Tyto aplikace umožňují influencerům upravovat různé aspekty fotografií, jako je jas, kontrast, sytost a ostrost, a vytvářet tak požadovanou fitness estetiku.
V iPhonu se fitness nastavení nenachází v žádné konkrétní kategorii nebo sekci. Pojem „fitness nastavení“ může odkazovat na různé funkce nebo aplikace související s fitness a zdravím, které lze v iPhonu najít. Některá běžná místa, kde lze najít nastavení nebo aplikace související s fitness, jsou následující:
1. Aplikace Zdraví: Aplikace Zdraví je v iPhonech předinstalována a je centrálním centrem pro správu údajů o zdraví a kondici. V této aplikaci najdete různá nastavení týkající se fitness, například nastavení zdravotního profilu, povolení nebo zakázání zdrojů dat, správu oprávnění a konfiguraci předvoleb souvisejících s fitness.
2. Aplikace Aktivita: Aplikace Aktivita se zaměřuje především na sledování a analýzu vaší každodenní fyzické aktivity. Najdete ji na iPhonech se systémem iOS 14 nebo starším. V aplikaci máte přístup k nastavením týkajícím se cílů, oznámení, úspěchů a sdílení údajů o aktivitě s ostatními.
3. Fitness aplikace: V obchodě App Store je k dispozici řada fitness aplikací, které nabízejí nastavení specifická pro jejich funkce. Tyto aplikace mohou sahat od aplikací pro sledování tréninku až po aplikace pro výživu a dietu. Každá aplikace bude mít vlastní nastavení, kde si můžete přizpůsobit své fitness preference.
Abychom to shrnuli, konkrétní umístění fitness nastavení v iPhonu se může lišit v závislosti na aplikaci nebo funkci, o které mluvíte. Aplikace Zdraví, aplikace Aktivita a různé fitness aplikace jsou hlavními místy, kde v iPhonu hledat nastavení týkající se fitness.