Jak počítat kroky na Apple Watch. Kompletní průvodce

Pokud máte hodinky Apple Watch a zajímá vás, jak pomocí tohoto známého fitness gadgetu sledovat své kroky, jste na správném místě. Vestavěný měřič kroků v hodinkách Apple Watch může sloužit ke sledování vaší každodenní fyzické aktivity a jako motivace k dalšímu pohybu. V tomto příspěvku se podíváme na to, jak hodinky Apple Watch používat k počítání kroků, a také na časté problémy, například proč to nemusí dělat, zda mohou počítat kroky bez aplikace a na opravy, když fitness aplikace v iPhonu nefunguje správně. Počítání kroků pomocí Apple Watch:

Pokud chcete, aby hodinky Apple Watch počítaly kroky, postupujte podle následujících jednoduchých kroků:

1. Přepněte se do aplikace „Aktivita“ na hodinkách Apple Watch. Jako ikona této aplikace slouží tři soustředné kruhy v různých barvách. Přejeďte po displeji hodinek Apple Watch doleva nebo doprava, dokud se nezobrazí metrika „Kroky“. Ta vám ukáže, kolik kroků jste již udělali. 3. Klepnutím na metriku „Kroky“ zobrazíte konkrétnější informace, například historii počtu kroků. Kromě vašich aktivních a celkových spálených kalorií, vzdálenosti, kterou jste ušli, a dalších informací se ve výsledku otevře nová obrazovka. Proč Apple Watch nesledují kroky? Pokud zjistíte, že hodinky Apple Watch nesledují kroky přesně, existuje několik možných příčin: 1. Pohyb zápěstí: Apple Watch počítají kroky na základě pohybu vašeho zápěstí. Vaše ruka nemusí přesně měřit kroky, pokud je nehybná, například když nesete kočárek nebo nákupní vozík. Přiléhavost a umístění:

Problémy se softwarem: V ojedinělých případech mohou softwarové chyby způsobit nesprávné počítání kroků. Za takových okolností může problém vyřešit restartování hodinek Apple Watch nebo aktualizace softwaru.

Sledují Apple Watch kroky, i když není nainstalována žádná aplikace? Ano, hodinky Apple Watch mohou počítat kroky i bez konkrétní aplikace. Počítání kroků je ve výchozím nastavení k dispozici ve vestavěné aplikaci Apple Watch „Aktivita“. Pokud však dáváte přednost důkladnějšímu sledování s dalšími možnostmi, můžete si prohlédnout široký výběr nezávislých fitness aplikací nabízených v App Store.

Jak mohu sledovat své kroky? Kromě vestavěné aplikace „Aktivita“ v hodinkách Apple Watch můžete své kroky sledovat pomocí různých fitness aplikací třetích stran. Abyste si udrželi motivaci, obsahují tyto aplikace i další funkce, jako jsou sociální výzvy, podrobné údaje a osobní cíle. Mezi oblíbené aplikace patří Nike Run Club, MyFitnessPal a Strava. Chcete-li začít sledovat své kroky, stačí si stáhnout oblíbenou aplikaci z App Store, synchronizovat ji s hodinkami Apple Watch a pak se řídit pokyny aplikace. Proč fitness aplikace v iPhonu nesleduje mé kroky? Pokud fitness aplikace vašeho iPhonu nesleduje vaše kroky, existuje několik možných příčin:

1. Zkontrolujte oprávnění aplikace a ujistěte se, že má přístup k vašim pohybovým a fitness datům. To můžete ověřit tak, že v nabídce „Nastavení“ na iPhonu vyberete aplikaci a ujistíte se, že je zapnutý přepínač „Pohyb a fitness“.

2. Předpokládaná aktivita: Aby některé fitness aplikace mohly efektivně počítat kroky, je nutná aktivita na pozadí. Ujistěte se, že je pro konkrétní fitness aplikaci povolena možnost obnovení aplikace na pozadí, a to tak, že přejdete do „Nastavení“ > „Obecné“ > „Obnovení aplikace na pozadí“.

3. Aktualizace aplikací Zkontrolujte, zda má fitness aplikace v iPhonu dostupné aktualizace. Jakékoli nedostatky nebo problémy, které by mohly mít vliv na počítání kroků, lze často vyřešit aktualizací na nejnovější verzi.

Závěrem lze říci, že používání vestavěné aplikace „Aktivita“ v hodinkách Apple Watch je jednoduchý způsob počítání kroků. V případě chyb nebo problémů se ujistěte, že vám hodinky správně sedí, že se vaše zápěstí pohybuje a že je software aktuální. Prozkoumání mnoha fitness aplikací od jiných vývojářů, které jsou nabízeny v App Store, vám také pomůže zlepšit vaše zkušenosti se sledováním. Sledováním kroků si můžete stanovit cíle, sledovat svůj vývoj a udržovat motivaci na své cestě za kondicí.