- Vyberte nabídku Apple > Nastavení systému (nebo Předvolby systému).
- Klikněte na Monitory.
- Klepněte na Night Shift.
Cached
Funkci Night Shift můžete na svém Macu aktivovat podle následujících jednoduchých kroků: 1. Kliknutím na logo Apple v levém horním rohu obrazovky spusťte nabídku Apple. 2. Otevřete Předvolby systému: V rozevírací nabídce vyberte možnost „System Preferences“ (Předvolby systému). 3. Vyberte položku Displeje: Klepněte na ikonu „Displays“ v podokně System Preferences (Předvolby systému). 4. Přistupte k položce Noční směna: Klepněte na možnost „Night Shift“ (Noční směna) v podokně Displays preferences (Předvolby zobrazení). Funkci Night Shift můžete ručně povolit zaškrtnutím políčka „Turn On Until Tomorrow“ (Zapnout až zítra) v pátém kroku „Customize Night Shift“ (Přizpůsobení funkce Night Shift). Výběrem časového období nebo zadaného časového rozmezí v rozevírací nabídce „Schedule“ můžete alternativně naprogramovat automatické spuštění funkce Night Shift. Teplotu barev lze také změnit přetažením posuvníku ve směru „Více teplé“ nebo „Méně teplé“, v závislosti na vašich preferencích.
7. Užijte si funkci Night Shift: Po úpravě nastavení funkce Night Shift zavřete okno System Preferences. Nyní bude v počítači Mac aktivována funkce Night Shift v souladu s vybranými předvolbami.
Ano, práce na noční směnu je pro vaše oči prospěšná. Tím, že brání tvorbě melatoninu, hormonu, který pomáhá regulovat náš cyklus spánku a bdění, může vystavení modrému světlu, zejména večer nebo v noci, narušit naše přirozené spánkové vzorce. Night Shift pomáhá snižovat namáhání očí, zlepšuje kvalitu spánku a případně snižuje riziko vzniku problémů s očima v dlouhodobém horizontu tím, že snižuje množství modrého světla vyzařovaného z obrazovky Macu.
Je možné, že Night Shift na svém Macu nenajdete z několika důvodů. V první řadě se ujistěte, že váš Mac používá macOS Sierra 10.12.4 nebo novější, protože Night Shift není kompatibilní s dřívějšími verzemi. Navíc kvůli hardwarovým omezením nemusí být funkce Night Shift podporována některými staršími modely Maců. I když váš počítač splňuje softwarové požadavky, funkce Night Shift nemusí být viditelná, protože nastavení displeje vašeho Macu může být nastaveno na externí monitor. Za určitých okolností může být jediným způsobem přístupu k funkci Night Shift použití vestavěného displeje. V neposlední řadě nemusí být funkce Night Shift dostupná, pokud váš Mac nemá snímač okolního světla, protože na něm závisí automatická úprava teploty barev.
Náhradu filtru modrého světla můžete aktivovat i v případě, že funkce Night Shift není na vašem Macu dostupná kvůli problémům s kompatibilitou nebo jiným faktorům. K tomuto účelu je k dispozici řada aplikací třetích stran, včetně Flux a Iris. Tyto programy fungují podobně jako Night Shift a umožňují ručně nebo automaticky měnit teplotu barev obrazovky v závislosti na denní době. Jak využít funkci Apple Night Shift?
Po aktivaci funkce Night Shift se společnost Apple postará o zbytek. Na základě vámi zvoleného nastavení váš Mac automaticky změní teplotu barev obrazovky. Když je Night Shift nastaven tak, aby se aktivoval v určitou dobu, plynule přepne barevné schéma displeje na teplejší. S pomocí této funkce nebude váš Mac během používání náhle měnit teplotu barev, což vám zajistí příjemnější zážitek ze sledování.
Závěrem lze říci, že funkce Night Shift v počítači Mac je užitečný nástroj, který zlepšuje kvalitu spánku, chrání vaše oči a zlepšuje celkový zážitek ze sledování. Podle nabízených jednoduchých pokynů můžete funkci Night Shift v počítači Mac rychle aktivovat a využívat její výhody. Pokud funkce Night Shift není na vašem Macu k dispozici, zvažte použití programů třetích stran, které nabízejí srovnatelnou funkci filtrování modrého světla. Vždy mějte na paměti, že péče o oči je důležitá, zejména pokud trávíte hodně času před obrazovkou.
Následující kroky zapnou funkci Night Shift na vašem notebooku Mac, čímž ochráníte své oči a zároveň zvýšíte zážitek ze sledování: 1. Klepnutím na ikonu Apple v levém horním rohu obrazovky otevřete nabídku Apple. 2. V rozevírací nabídce vyberte možnost „System Preferences“ (Předvolby systému). 3. V okně Předvolby systému vyberte položku „Displeje“. Zadejte záložku „Night Shift“ (Noční směna).
4. 5. Zde můžete nastavit automatické zapnutí funkce Night Shift za soumraku a vypnutí za svítání. Alternativně můžete ručním pohybem posuvníku přizpůsobit teplotu barev. 6. Můžete také změnit posuvník „Color Temperature“ (Teplota barev), abyste zahřáli nebo ochladili obrazovku na vámi preferovanou úroveň pohodlí. Kliknutím na tlačítko „Options“ můžete dále upravit funkci Night Shift. Zde můžete nastavit aktivaci funkce Night Shift při používání konkrétních aplikací nebo změnit sílu efektu. Po provedení požadovaných nastavení zavřete okno Předvolby systému.
Podle těchto kroků můžete na svém notebooku Mac účinně zapnout funkci Night Shift, která sníží namáhání očí a celkově zlepší váš zážitek ze sledování.